Akár edzőként, akár tanárként, vagy éppen 4 gyermek édesanyjaként azt gondolom, hogy kellő szorgalommal, alázattal és kitartással bármit el lehet érni.
Ha az elhatározás megvan benned, legyen szó bármiről, az már félsiker.
Segíteni tudok, ha megfordult a fejedben a változásra való igény, a rendszeres mozgás iránti vágy, legyen az esztétikai vagy egészségügyi okból adódóan, vagy éppen legyen szó szülés utáni “énidős” edzésről, ami nem csak a testedet, de a lelkedet is segíti az új élethelyzetben.
Ha a kettlebell sportág iránt érdeklődsz, akkor örömmel tanítom meg az alapokat és vezetlek egy hosszú, nem mindig “rózsaszín”, de szép úton, hogy pontos technikai tudással, gyakorlatban is alkalmazva tudj elindulni a versenyzés világában is. Itt a határ a csillagos ég!
A következetesség elvét tartom szem előtt nemcsak a gyermekeim nevelése soràn, hanem tanítványaim esetében is, de a szigorral kézen fogva jár nálam a vidámság, derű, és a szívből jövő feltétlen szeretet is.
Keress bátran, bizalommal!
talpas.klari@gmail.com
+36 30 747 0962
Edzések a II. kerületben.
Sportirányú képzéseim:
- 2019- Fitness instruktor
- 2019- Posztnatális tréner
- 2019- Spartan bodyweight
- 2019- Spartan fighter
- 2019- Girja basic level
- 2019- Mobility workouts 1-2
- 2019- Preventív szemléletű gerincedző
- 2019- Core-stabilizációs tréner
- 2019- Sport inzulinrezisztenciàval szeminárium
- 2020- Császármetszés rehabilitáció és hegkezelés
- 2020- TRX Suspension Training Course
- 2020- Spartan Cross olympic weightlifting instruktor
- 2021- Fascia progresszív terápia
- 2021- Kettlebell sport versenybíró
- 2021- Girja advanced level
- 2021- Girja outdoor exercises
Orszàgos Bajnokság, Biathlon 16kg 1.hely