Menü Bezárás

Bemutatkozás

Ismerd meg edzőinket, s keresd őket a megadott elérhetőségeken.

Edzéseinken személyre szabottan foglalkozunk a résztvevőkkel, egészen a kezdő szinttől a versenyzőkig. A funkcionális mozgásminták felmérése után megismertetjük veled a kettlebell sport és kettlebell fitnesz alapvető gyakorlatait, majd az edzettségi állapotod és az edzéscéljaid függvényében személyre szabott edzésterv szerint fogsz haladni. A kettlebellen kívül változatos eszközöket és gyakorlatokat  fogunk használni: saját testsúly, barbell (olimpiaia súlyzórúd), Plyo box, TRX, GHD, kardio gépek stb.