Fitness instruktor, funkcionális- és kettlebell edző vagyok. A kettlebell sporttal 2016-ban ismerkedtem meg. Egy évvel később kezdtem el versenyezni. Edzőként 2018 óta tevékenykedem és azóta folyamatosan fejlesztem magam. Csoportos és egyéni óráimon is fontos szerepet tölt be a kettlebell, amit igyekszem mindenkivel megszerettetni és ezáltal népszerűsíteni is. Tanítványaim az RKC és a verseny kettlebell (girja) technikákkal is megismerkednek.
Többeket készítettem már fel versenyekre, másokat pedig edzéstervvel segítettem hozzá a fejlődésükhöz.
Amit tőlem kaphatsz az edzések során:
- csoportos edzések jó hangúlatú csapatokban
- személyes és online személyi edzések
- egyéni állapotfelmérés, egyéni korrekciók meghatározása
- közös bemelegítés és nyújtás megtanulása
- gyakorlatok alapoktól való felépítése
- személyre szabott gyakorlatok, terhelések
- saját testsúlyos, súlyzós gyakorlatok elsajátítása (erőemelés is), Trx, kettlebell és egyéb eszközök használata
A célom az, hogy minél több emberrel megszerettessem a mozgást és a kettlebell sportot a funkcionális- és a kettlebell edzéseken keresztül. Segítek neked abban, hogy megtaláld a motivációd a sportban és abban is, hogy hosszú távon ki tudj tartani mellette.
Csoportos és személyi edzéseket a 13. kerületi Balzac Barbell klubban tartom, ahol várok minden kezdőt, újrakezdőt, haladót. Határozd el magad és fejlődj velem.
Elérhetőségeim:
e–mail: info@devilspowetraining.com
mobil: +36 31 770 6281