Jakab Sándor


Jakab Sándor

1973. augusztus 24-én születtem Miskolcon. Számítógépes tördelő, grafikusként a Lalita Kft-ben dolgozom, valamint kettlebell sport személyi edzéseket tartok a BSK Crossfightban. Feleségemmel Budapesten élek.

Általános és középiskolás koromban a kosárlabdázás mellett Kyokushin karatézni jártam, valamint a garázsunkban berendezett edzőteremben végeztem saját testsúlyos és súlyzós edzéseket barátaimmal. Középiskola után számítógépes alap és programozói tanfolyamokat végeztem el, majd 93-tól, a kiadóban való elhelyezkedésem után nem sportoltam, de miután a számítógép előtti üléssel úgymond együttjáró derékfájdalom nálam is jelentkezett, beláttam, hogy újra el kell kezdenem mozogni 🙂

2010-ben elkezdtem látogatni az Atma Center jógaóráit, valamint Ferge László 4. danos aikido mester edzésein vettem részt. 2015 nyarán sikeres első danos vizsgát tettem. Ugyanebben az évben, májusban ismerkedtem meg a Kettlebell sporttal. A kettlebell edzések kiegészítik, s nagyon jó erő-állóképességet adnak az aikidohoz – de persze más sportokhoz is.

Kettlebell versenyeken veterán kategóriában 24kg-os súllyokkal, felnőtt kategóriában pedig 32kg-os súlyokkal dolgozom, biathlonban (10 perc lökés két golyóval, majd 10 perc szakítás egy golyóval, egy kézváltással).

Kiemelkedő eredményeim:

  • 2016 Torino Világbajnokság: I. helyezés
  • 2017 Lettország Európa-bajnokság: II. helyezés
  • 2017 Szöul Világbajnokság: II. helyezés
  • 2018 Kecskemét Európa-bajnokság: III. helyzés
  • 2018 Lettország Világbajnokság: III. helyezés

Képzéseim:

  • 2016 – OKJ Sportoktató képzés (Testépítés-fitnesz szakirány)
  • 2016 – Ketacademy Level 2 Kettlebell Sport Instruktor képzés és vizsga (Denis Vasilev)
  • 2017 – SMR képzés
  • 2108 – OriolusMed – Fascia Tréning Level 1.